国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

月經期間不建議喝蒲公英水，蒲公英水雖有清熱解毒的功效，但是蒲公英屬于性寒，易導致月經周期延長，經血變多，發(fā)黑有血塊等癥狀。而糖水是經期最常用也是最簡單的溫補養(yǎng)生、通經活血的材料，還可加入生姜、紅棗，把干姜切碎末，紅棗去核，加入紅糖煮，然后喝湯吃棗肉等。建議經期內的月經量正常的女性少喝為好，因為紅糖水具有活血的功效，會使月經量增多，經量過少或痛經的女性可一天3-4次服用。經期注意保暖，避免受涼，有婦科炎癥的女性在月經期間需要每天清洗外陰。