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早飯不吃的危害
2023-02-23 09:17:55收聽：-
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早飯不吃的危害
語音內容
人是通過一日三餐的飲食來為身體提供能量，維持機體正常運轉的，偶爾一次不吃早餐沒有什么大問題，但是長期不吃早餐會給身體帶來一定的危害，具體表現(xiàn)：第一、影響胃腸道健康，容易引發(fā)胃炎，胃潰瘍等胃部疾病，人經(jīng)過一晚的休息，胃內的食物都已經(jīng)排空了，胃內的胃酸比較多，如果不吃早餐，胃酸會長時間的刺激胃黏膜，對胃黏膜造