国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ruby id="u4hkn"></ruby>

主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

-視頻-文章-語音

孕婦貧血能吃豬肝嗎

2023-08-21 13:23:51收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

孕婦貧血能吃豬肝嗎

00:0001:21

語音內(nèi)容

孕期貧血可以吃豬肝，但是要吃干凈、衛(wèi)生的豬肝，要吃來源清晰的豬肝。因為豬肝是負(fù)責(zé)代謝的器官，如果來源不干凈反而對孕婦有害。孕期貧血首選補充鐵劑，也可以補充維生素C促進(jìn)鐵的吸收。飲食上多吃瘦肉、海鮮，這些食物里含有蛋白質(zhì)、鐵、鈣都比較多，也可以吃豬肝等動物內(nèi)臟，也有補鐵的作用。不能喝茶，茶會干擾鐵