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腳崴了什么時候熱敷
2023-06-28 11:51:13收聽：-
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腳崴了什么時候熱敷
語音內(nèi)容
腳崴了，通常72小時之后對局部進行熱敷，效果較好。
腳崴是平時工作和生活中經(jīng)常遇到的一類損傷，主要見于外翻型損傷，容易損傷到外側(cè)韌帶。崴腳發(fā)生后，應(yīng)立即制動，不能用患側(cè)進行踩地，同時立刻開始冰敷。一般損傷后48小時之內(nèi)，可以用冰塊或者冰鎮(zhèn)礦泉水，用毛巾包裹后直接冰敷患處，一般持續(xù)10-15分鐘/次，間隔3-4小時。一
腳崴是平時工作和生活中經(jīng)常遇到的一類損傷，主要見于外翻型損傷，容易損傷到外側(cè)韌帶。崴腳發(fā)生后，應(yīng)立即制動，不能用患側(cè)進行踩地，同時立刻開始冰敷。一般損傷后48小時之內(nèi)，可以用冰塊或者冰鎮(zhèn)礦泉水，用毛巾包裹后直接冰敷患處，一般持續(xù)10-15分鐘/次，間隔3-4小時。一