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孕期是可以吃榴蓮的，榴蓮被譽(yù)為水果之王，營養(yǎng)價值非常的高。榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源，對孕婦來說可以起到一定的滋補(bǔ)作用。榴蓮還具有膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，孕媽媽的胃口要比一般人的差，對孕媽媽也是有好處的。
榴蓮中還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、磷等，營養(yǎng)豐富，非常適合孕婦。榴蓮中還含有大量的維生素，維生素A是促進(jìn)人體生長的必需元素，維生素C還可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防感冒，但是榴蓮好吃，不能多吃。榴蓮中含有非常高的糖分，容易導(dǎo)致血糖的升高，會影響到寶寶的健康生長。寶寶體重過重，對以后的分娩都會造成巨大的危害。另外，榴蓮是一種溫和的水果，多吃也會容易上火的，所以孕婦可以吃，但是一定要控制量。