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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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運動會影響血糖嗎

2023-11-21 20:39:06收聽：-

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運動會影響血糖嗎

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運動療法是糖尿病治療的五駕馬車之一，可見運動可以影響血糖。運動影響血糖的機(jī)制主要是運動可以促進(jìn)細(xì)胞攝取血糖，增加葡萄糖的利用。運動可以增加胰島素的敏感性，可以促使機(jī)體的胰島素更好的發(fā)揮作用，從而達(dá)到降糖的效果。
另外，通過運動還可以改善脂類的代謝，提高肌肉中脂蛋白酯酶的活性，加速脂