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      來例假喝紅糖水好嗎
      2023-06-17 13:14:13收聽-
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      來例假喝紅糖水好嗎
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      來月經(jīng)期間可以喝紅糖水,特別是對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)的女性,月經(jīng)期間可以用紅糖、生姜以及紅棗等一起熬水喝,具有溫經(jīng)驅(qū)寒、緩解痛經(jīng)的功效。紅糖不光含有豐富的蔗糖,還含有豐富的鈣、鐵等微量元素,屬于溫性食物,月經(jīng)期間適量食用紅糖,不光可以起到驅(qū)寒,促進(jìn)經(jīng)血循環(huán)通暢,緩解痛經(jīng)的癥狀,還具有補(bǔ)血等功效。紅糖不