紅棗、桂圓、枸杞、紅糖把它們煮起來，是很好的藥膳，天天喝問題不是很大。
紅棗干緩，治療脾虛、活中、益氣。桂圓肉就龍眼肉，可以補虛、安神。枸杞子是滋補肝腎的要藥，可以治療虛勞、消渴，還可以滋補肝腎、潤澤頭目，可以治療眼睛疾病。紅糖也是甘緩之品，比較益胃、益脾胃，這幾個藥合起來滋味比較適宜，可以吃。
但是如果有糖尿病，糖水類的就不宜多喝。再有糖水的能量很高，如果要想減肥，想控制體重，不宜多食，但是每天吃一小點，不吃很多的話問題不大。
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紅糖枸杞紅棗水，可以起到補益中焦之氣、滋補肝腎的作用。 紅糖入脾胃經(jīng)，質(zhì)甘緩，有補益氣血的作用，用于氣血的匱乏，不想吃東西，也用于產(chǎn)后氣血虛弱、沒有力氣，而且...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/29 播放（34756）
01:51
紅棗、枸杞和紅糖沖在一起的禁忌主要如下： 1、糖尿病的病人不適合，因為紅棗、紅糖能夠讓血糖波動得非常迅速，升血糖太快，因此糖尿病的病人不適合使用；
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/26 播放（49727）
"枸杞、紅棗、桂圓泡水喝好處比較多，主要是針對有腎虛、氣虛、怕冷的患者比較適合。因為枸杞能夠滋腎陰又能夠保護心腦血管，有抗氧化、抗自由基等作用。而紅棗具有補氣、補血的作用，桂圓...
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/05/16 收聽(30296)
02:09
李歆│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/02/26 播放（63146）
"桂圓、枸杞、紅棗一起泡水，起到了益氣、滋陰、補益氣血的功效，這里面紅棗擅入脾胃經(jīng)，用于脾虛證的治療，用于脾虛、吃不下東西、腹脹、泄瀉這樣的病證，有健脾胃的功效。桂圓有益心氣、...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/02 收聽(34924)
01:49
飲用紅棗桂圓枸杞茶是否會引起上火主要取決于體質(zhì)。紅棗具有健脾合營、補血的作用，桂圓能補氣安神、健腦，枸杞可補肺、肝、腎之陰，且具有明目的作用。三者上火作用并不強，但實熱、...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/19 播放（74844）
02:07
部分人喝桂圓紅棗枸杞茶，會發(fā)生上火的情況。桂圓、紅棗、枸杞是具有補益作用的3個藥食同源的食材，桂圓具有微溫的特性，同時還具有非常好的補血的作用。而紅棗也是性質(zhì)是屬于微溫，...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/13 播放（68042）
用桂圓、枸杞、紅棗泡的水，在服用的時候就有一些需要注意的地方。首先如果有外感的征象，比如說外感寒、熱或者是暑濕的時候，是不宜飲用滋補的水的，有滋膩之嫌。桂圓和紅棗是熱性的溫?zé)岬?..
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/04/24 收聽(33068)
"喝枸杞紅糖水不壯陽，沒有調(diào)整性功能的作用。紅糖叫赤砂糖，赤砂糖是甘溫制品，可以補中焦之氣，并且還有點活血化瘀的作用，也可以補益氣血，讓紅糖進去之后迅速吸收，可以提升血糖水平，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/10 收聽(78178)
