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高血壓的人能吃披薩嗎
2023-06-04 15:31:11收聽：-
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高血壓的人能吃披薩嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓的人群偶然吃一次披薩也沒什么特殊的，但是盡量的不要多吃。因?yàn)榕_中含有的脂肪和鹽分比較豐富，口味比較重，對(duì)于高血壓的人群要求低鹽、低脂飲食，也就是每天的鈉鹽攝入量小于6克，而脂肪盡量的少攝入，以烹調(diào)油的量每天不超過30克為準(zhǔn)。而披薩中的鹽以及脂肪的含量非常高，很容易促進(jìn)高血壓人群的