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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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喝酸梅湯會(huì)減肥嗎

2023-04-08 15:31:28收聽(tīng)：-

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喝酸梅湯會(huì)減肥嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

喝酸梅湯是可以幫助減肥的，傳統(tǒng)的酸梅湯主要是用山楂和烏梅熬制而成的，配上少許陳皮和糖成了常見(jiàn)的酸梅湯。山楂和烏梅能夠消除身體里面的油脂成分，陳皮可以減緩糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的速度。酸梅湯里面也含有大量人體所需的微量元素、氨基酸、膳食纖維等，能夠幫助腸道排出一定的油脂，體內(nèi)的臟東西排出去，贅肉自然也