![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/3B/ECC0E83209B353BE422BDED622F5283B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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盆骨前傾睡姿
2023-02-15 13:30:58收聽：-
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盆骨前傾睡姿
語音內(nèi)容
骨盆前傾指的是骨盆的一種傾斜的狀態(tài)，正常人體的骨盆都是略微向前傾斜的，也就是類似于水杯將水倒出來的狀態(tài)。但是過度的骨盆前傾就會使人體的腰椎凹陷以及臀部更加明顯，也會使人產(chǎn)生不敢平躺、仰臥睡姿進(jìn)行睡眠的習(xí)慣。出現(xiàn)這種狀態(tài)的人，選擇睡姿相對來說比較重要，平躺仰臥睡姿對于骨盆前傾的人傷害比較大，尤其是對腰椎的傷