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主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院

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半月板損傷保守治療怎么治

2023-10-19 18:21:08收聽：-

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半月板損傷保守治療怎么治

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語音內(nèi)容

　　半月板損傷可以進(jìn)行保守治療：　　第一、避免長距離的行走，避免登山，避免上下樓梯以及深蹲的動作，這些動作往往會使半月板的后角發(fā)生損傷，從而出現(xiàn)半月板損傷后疼痛的加重?！　〉诙?、進(jìn)行肌肉功能的練習(xí)，可以進(jìn)行股四頭肌肌肉的練習(xí)，或者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍內(nèi)側(cè)肌群和外側(cè)