半月板損傷保守治療怎么治
2023-10-19 18:21:08收聽:-
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半月板損傷保守治療怎么治
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半月板損傷可以進(jìn)行保守治療: 第一、避免長距離的行走,避免登山,避免上下樓梯以及深蹲的動作,這些動作往往會使半月板的后角發(fā)生損傷,從而出現(xiàn)半月板損傷后疼痛的加重?! 〉诙?、進(jìn)行肌肉功能的練習(xí),可以進(jìn)行股四頭肌肌肉的練習(xí),或者進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍內(nèi)側(cè)肌群和外側(cè)