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腿酸無力，根據(jù)不同的原因，緩解的方法是不同的。
如果是做了劇烈運(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致的疲勞，或者長(zhǎng)期站立走路，或者做下肢體育運(yùn)動(dòng)的人群導(dǎo)致的肌肉勞損，或者肌肉的無菌性炎癥導(dǎo)致的。首先可以給予腿部休息，給予局部的按摩、熱敷，或者用熱水泡腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，癥狀應(yīng)該會(huì)慢慢的緩解。
另外，有可能是腰椎的疾病，例如腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄，或者腰椎滑脫壓迫下肢的神經(jīng)根，從而出現(xiàn)全身無力的癥狀。治療方面主要以治療腰椎為主，一般可以應(yīng)用口服藥物、物理治療、針灸、推拿療法，能夠起到比較好的效果。