晚上睡不著是什么原因
2023-05-05 18:07:07收聽:-
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晚上睡不著是什么原因
語音內(nèi)容
晚上睡不著就是臨床上所說的失眠,一種是年輕人,年輕人失眠的原因大部分是精神心理因素導(dǎo)致的,平時(shí)工作生活中壓力過大、精神過度緊張或近期突然出現(xiàn)了家庭變故等情況,可以導(dǎo)致出現(xiàn)臨時(shí)性失眠的情況。這種情況引起的失眠通過積極改變生活方式、通過自身的調(diào)節(jié),一般可以很快進(jìn)入正常的狀態(tài)。另外一種原因是大腦老化導(dǎo)致的失眠,多見于老年人,由于大腦萎縮、神經(jīng)功能下降等原因,導(dǎo)致患者睡眠減少。這種情況引起的失眠比較頑固,治療也有一定的難度,一般的藥物治療效果很差,通過改變生活方式等治療效果也一般,有些失眠患者需要長期口服鎮(zhèn)靜催眠藥物治療,如舒樂安定等。
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