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晚上睡不著就是臨床上所說的失眠，一種是年輕人，年輕人失眠的原因大部分是精神心理因素導(dǎo)致的，平時(shí)工作生活中壓力過大、精神過度緊張或近期突然出現(xiàn)了家庭變故等情況，可以導(dǎo)致出現(xiàn)臨時(shí)性失眠的情況。這種情況引起的失眠通過積極改變生活方式、通過自身的調(diào)節(jié)，一般可以很快進(jìn)入正常的狀態(tài)。另外一種原因是大腦老化導(dǎo)致的失眠，多見于老年人，由于大腦萎縮、神經(jīng)功能下降等原因，導(dǎo)致患者睡眠減少。這種情況引起的失眠比較頑固，治療也有一定的難度，一般的藥物治療效果很差，通過改變生活方式等治療效果也一般，有些失眠患者需要長期口服鎮(zhèn)靜催眠藥物治療，如舒樂安定等。