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螺旋藻是一種營養(yǎng)豐富的藻類，可以作為日常營養(yǎng)補(bǔ)充的輔助，干燥的螺旋藻中含有50%-70%蛋白質(zhì)，而且囊括了人體所必需的氨基酸，這一點(diǎn)與牛奶和蛋白相類似。螺旋藻中還含有很多維生素，尤其是較多的B族維生素，這與很多谷物、蔬菜和肉、蛋、奶中的含量接近。螺旋藻還可以從環(huán)境中收集鐵、鋅、鈣的礦物質(zhì)，鐵含量尤其較高，這一點(diǎn)是一大優(yōu)勢，可以對于女性的缺鐵進(jìn)行補(bǔ)充，女性患者由于月經(jīng)量大和生育的問題，會導(dǎo)致機(jī)體呈缺鐵情況，所以螺旋藻是一種營養(yǎng)補(bǔ)充的藥品，對于女性患者的優(yōu)勢在于鐵含量較為豐富。