兩腿肌肉酸痛怎么回事
2023-12-23 09:43:11收聽:-
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兩腿肌肉酸痛怎么回事
語音內(nèi)容
雙腿肌肉酸痛最常見有以下三方面的原因引起的:
1、有可能是前一天做了下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)之后,然后導(dǎo)致肌肉的乳酸積聚,乳酸刺激的肌肉,從而導(dǎo)致肌肉的酸痛的感覺。
2、有可能是長(zhǎng)期的肌肉慢性勞損而引起的,最常見的就是長(zhǎng)期站立或者走路工作的人群或者長(zhǎng)期跑步,做下肢劇烈運(yùn)動(dòng)的人群,比較容易導(dǎo)致肌肉勞損而出現(xiàn)肌肉的酸痛。
3、有可能是一些腰椎的疾病,例如腰椎椎管狹窄、腰椎滑脫或者腰椎間盤突出,壓迫了下肢的神經(jīng)根,也會(huì)導(dǎo)致下肢腿部肌肉出現(xiàn)酸痛、牽拉性疼痛、麻木、乏力等感覺。
1、有可能是前一天做了下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)之后,然后導(dǎo)致肌肉的乳酸積聚,乳酸刺激的肌肉,從而導(dǎo)致肌肉的酸痛的感覺。
2、有可能是長(zhǎng)期的肌肉慢性勞損而引起的,最常見的就是長(zhǎng)期站立或者走路工作的人群或者長(zhǎng)期跑步,做下肢劇烈運(yùn)動(dòng)的人群,比較容易導(dǎo)致肌肉勞損而出現(xiàn)肌肉的酸痛。
3、有可能是一些腰椎的疾病,例如腰椎椎管狹窄、腰椎滑脫或者腰椎間盤突出,壓迫了下肢的神經(jīng)根,也會(huì)導(dǎo)致下肢腿部肌肉出現(xiàn)酸痛、牽拉性疼痛、麻木、乏力等感覺。
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