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楊梅孕婦可以吃嗎
2023-09-02 20:05:23收聽：-
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楊梅孕婦可以吃嗎
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孕婦可以適量吃楊梅。楊梅是一種營養(yǎng)價值比較高的水果。楊梅的味道酸甜可口，本身具有開胃生津，消食解暑的功效，對于妊娠期女性，尤其是妊娠早期孕吐反應嚴重，難以正常進食的孕婦來說，是一種非常好的食物。
楊梅中的維生素C含量很高，維生素C是抗氧化、抗衰老的主要營養(yǎng)素，能夠促進膠原蛋白的合成，且可以增強免疫系統(tǒng)的
楊梅中的維生素C含量很高，維生素C是抗氧化、抗衰老的主要營養(yǎng)素，能夠促進膠原蛋白的合成，且可以增強免疫系統(tǒng)的