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失眠在中醫(yī)上分為實(shí)證和虛證，實(shí)證的失眠主要是肝氣郁結(jié)、肝郁化火、心肝火旺或者痰火擾心這類失眠，治療上要采取瀉法治療，使用灸法治療并不適合。虛癥的失眠可以用艾灸的方法治療，艾灸主要具有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，堅(jiān)持艾灸有助于緩解失眠，平時(shí)常選的穴位有氣海、關(guān)元、神門穴、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位。人體還有安眠穴和失眠穴，艾灸這兩個(gè)部位效果比較好。通常失眠的艾灸療程是十天左右，但是如果患者的失眠時(shí)間比較短，程度比較輕，艾灸一個(gè)療程就可以達(dá)到較好的效果。如果失眠比較嚴(yán)重，可以使用安眠的藥物調(diào)理，口服中成藥。