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小孩積食可以采用以下方法：1、找小兒中醫(yī)進行專業(yè)推拿按摩，以促進脾胃功能；2、必要時可以給予口服健胃消食片、多酶片、小兒消積口服液或醒脾養(yǎng)兒顆粒等；3、平日養(yǎng)成多運動或繞肚臍順時針按摩，以促進腸蠕動起到助消化的作用；4、平日要養(yǎng)成合理的膳食結(jié)構(gòu)，多食富含纖維的食物，如芹菜、木耳等；5、同時要注意家庭氛圍，使寶寶保持良好的情緒，因為良好的情緒也可以促進積食消化。