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坐月子期間可以喝酸奶嗎
2023-03-03 17:21:17收聽：-
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坐月子期間可以喝酸奶嗎
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坐月子期間可以喝酸奶，但不要喝直接從冰箱里拿出的酸奶，可以在室溫下存放一段時間復溫后再飲用，以免溫度過低進入胃腸道后引起腹瀉。酸奶是鮮牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而制成，在月子期間適量喝酸奶，對產(chǎn)婦和新生兒的健康非常有益。酸奶中鈣的含量非常高，在低酸的環(huán)境下鈣比較容易吸收，可以為產(chǎn)婦和新