人一天掉70-100根頭發(fā)是正常范圍，屬于生理性脫發(fā)，同時(shí)也有同樣數(shù)量的頭發(fā)新生，頭皮約有10萬根頭發(fā)，毛囊密度是先天的。頭發(fā)的生長分為三個階段，包括生長期、休止期和退行期，其中以生長期和休止期的生理活動最明顯，例如頭發(fā)的生長期平均為2-6年，休止期3-4個月，退行期2-4周，正常人85%的毛囊處于生長期，13%的頭發(fā)處于休止期，1%處于退行期。影響毛發(fā)生長或脫落的因素大概有以下幾個方面：
1、內(nèi)分泌因素，垂體、腎上腺、甲狀腺和性腺的功能狀態(tài)，均可影響毛發(fā)的生長或脫落。
2、精神神經(jīng)因素。
3、營養(yǎng)因素，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及微量元素的缺乏，影響毛發(fā)生長或造成毛發(fā)的脫落。
4、物理因素，理化因素影響毛發(fā)的生長，例如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)等，均影響頭發(fā)的生長?；颊邞?yīng)生活規(guī)律，不要熬夜，保持充足的睡眠，有助于頭發(fā)的生長，健康的飲食習(xí)慣會促進(jìn)毛發(fā)的生長。
