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主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

喜歡做夢(mèng)怎么回事

2023-03-19 13:43:11收聽(tīng)：-

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喜歡做夢(mèng)怎么回事

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語(yǔ)音內(nèi)容

做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，正常情況下在睡眠過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境，做夢(mèng)是由于在睡眠狀態(tài)下一部分腦細(xì)胞活躍結(jié)果，只要做夢(mèng)不影響睡眠質(zhì)量，不影響白天的工作、學(xué)習(xí)和工作都是正常的。如果經(jīng)常做夢(mèng)影響睡眠質(zhì)量出現(xiàn)嗜睡、記憶力減退屬于多夢(mèng)癥狀，引起多夢(mèng)的原因大多數(shù)與心理原因有關(guān)，常見(jiàn)的原因有平時(shí)工作壓力過(guò)大、精神