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胃潰瘍可以吃生花生嗎
2023-07-29 15:15:37收聽(tīng)：-
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胃潰瘍可以吃生花生嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
胃潰瘍的患者可以吃生花生，生花生無(wú)刺激性，且味甘，可以起到養(yǎng)胃的作用。生花生中富含不飽和脂肪酸，但不含膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。生花生未煮前其營(yíng)養(yǎng)成分保存得更加完整，不會(huì)因?yàn)橛驼ɑ蛘糁蠖鴮?dǎo)致流失，所以吃生花生營(yíng)養(yǎng)更容易被吸收，但每天要適量吃，