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中暑是以體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質(zhì)喪失過多為特征的疾病，中暑后喝什么，分析如下：
1、中暑后喝水，最好是喝淡鹽水或含有電解質(zhì)的飲料。因?yàn)橹惺顣r會大量出汗，汗液中不僅含有水分，還含有鉀、鈉、氯、鈣等電解質(zhì)成分，所以在中暑大量出汗后，會造成脫水和電解質(zhì)代謝紊亂。如果只喝純凈水，只補(bǔ)充丟失的水分，而沒有補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)，就會造成電解質(zhì)代謝紊亂，出現(xiàn)低鈉血癥、低氯血癥、低鉀血癥，從而引起一系列病理、生理學(xué)改變。中暑根據(jù)病情的輕重可以分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病，其中熱痙攣主要是由于大量出汗，造成嚴(yán)重的鈉鹽丟失，導(dǎo)致四肢骨骼肌抽搐、痙攣；
2、對水溫的要求不超過30度，溫度低的水分進(jìn)入體內(nèi)后，有助于病人的體溫下降；
3、喝水的速度不要太快，否則容易導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張、嘔吐、誤吸等并發(fā)癥。