![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來(lái)月經(jīng)能吃玉米嗎
2023-01-25 16:00:46收聽(tīng)：-
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來(lái)月經(jīng)能吃玉米嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃玉米，其營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪，還含有氨基酸以及微量元素，像鐵、鈣。對(duì)女性的身體健康會(huì)起到非常好的作用，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃玉米。吃玉米還可以保護(hù)視力、預(yù)防癌癥，并且可以刺激大腦，有助于補(bǔ)腦的功效。另外，玉米還可以降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化，所以多吃玉米對(duì)身體有