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高血壓是臨床上比較常見的一類疾病，引起的并發(fā)癥也很多，常見的有腦卒中。預(yù)防高血壓中風(fēng)可以采取以下的措施：1、把血壓控制在正常范圍內(nèi)，非藥物治療方式可以通過控制體重，使體重指數(shù)BMI小于24千克每平方米。2、減少鈉鹽的攝入，每天鈉鹽攝入小于6克。3、合理的飲食，減少進食脂肪類食物。4、規(guī)律運動。5、保持心理的平衡狀態(tài)，戒煙、限酒等。如果非藥物治療不能使血壓下降至正常水平，需要考慮通過藥物進行干預(yù)，首選的是CCB類降壓藥物。