国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="92pze"><input id="92pze"></input></td>

主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

-視頻-文章-語音

為什么特別困就是睡不著

2023-04-05 18:22:45收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

為什么特別困就是睡不著

00:0001:16

語音內(nèi)容

特別困就是睡不著，可能有以下幾種因素導(dǎo)致：
1、情緒比較激動所引起，如果睡覺前看一些能引起情緒激烈變化的影視作品，例如恐怖片、文學(xué)作品等，都可以出現(xiàn)精神特別亢奮的狀態(tài)，出現(xiàn)特別困但睡不著的情況。
2、情緒因素，例如焦慮、各種壓力，不想考慮的問題又忍不住去想也可以引起