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怎么促進睪酮分泌
2023-04-27 13:28:16收聽：-
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怎么促進睪酮分泌
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培養(yǎng)健康的生活方式有助于睪丸分泌雄激素睪酮，睪酮是男人最主要的雄激素，維持男人的大腦、長肌肉、長骨骼，以及維持第二性征，陰毛、腋毛和性欲都離不開睪酮。睪丸的工作要有相應(yīng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也就是飲食要均衡營養(yǎng)，主食粗細搭配適度適量，新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶不能少，也不能過量。
肥胖是造成男人睪酮
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