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感冒曬太陽有好處，太陽中的紫外線可以有效地殺死病毒和細(xì)菌，因此感冒的時(shí)候曬太陽有利于疾病的康復(fù)。但是也要注意，不能選擇中午或者是光照強(qiáng)的時(shí)候曬太陽，而且曬太陽的時(shí)間不宜過長，以免引起脫水、中暑等癥狀，加重感冒。
感冒曬太陽還有助于體內(nèi)維生素D的合成，這樣也有利于增加自身的免疫力。從中醫(yī)的角度，感冒多數(shù)是因?yàn)楦惺茱L(fēng)邪、胃氣失宣而導(dǎo)致，因此曬太陽有助于輔助陽氣、抵抗疾病。