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副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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懷孕初期能吃空心菜嗎

2023-03-28 11:54:04收聽：-

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懷孕初期能吃空心菜嗎

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懷孕初期可以吃空心菜，空心菜的營養(yǎng)價值是極為豐富的，主要由纖維素、木質素、果膠等組成并且空心菜屬于堿性食物，含有鉀、氯等調解水電解質平衡的元素。另外，空心菜還含有豐富的維生素硒、胡蘿卜素，營養(yǎng)價值非常豐富并且還有通便的功效，有防癌的功效，能夠增加機體抵抗力，預防齲齒并且可以降