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吹氣球也能增加肺活量，其實(shí)生活中有很多讓呼吸增大的運(yùn)動(dòng)，都是可以提高肺活量的。但是要持之以恒，偶爾做一次，肺活量不會(huì)很快的增大。
吹氣球主要練的是出氣的力度，因?yàn)楹芏嘧枞苑尾〉牟∪?，由于病變?dǎo)致氣流排出造成一定的困難，通過(guò)練習(xí)吹氣球，能練習(xí)吹氣的力度，來(lái)緩解阻塞性的肺病。
而提高肺活量的時(shí)候，不一定非得要去吹氣球，可以像跑步、爬山、游泳這些，但是要做的劇烈一點(diǎn)，造成呼哧帶喘的效應(yīng)，肺功能就得到了鍛煉，肺活量不知不覺(jué)就增長(zhǎng)起來(lái)。其他的像大聲的朗誦、說(shuō)話和唱歌，也有提高肺活量的作用。