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竇攀
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

臨床營養(yǎng)科

黃酒的功效與作用

2023-04-17 05:59

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黃酒是我國江浙地區(qū)特有的酒種，它的酒精度數(shù)比白酒的度數(shù)要低一些，所以對于心血管系統(tǒng)的刺激就要小一些。黃酒的功效主要有以下幾個(gè)：一、舒筋活血；
二、黃酒當(dāng)中富含維生素B族，還有維生素E，所以如果能夠長期的少量食用，可以有美容、抗衰老的作用；
三、黃酒當(dāng)中有一定的鋅，鋅可以促進(jìn)人食欲的改善。
但是，黃酒雖然好，也不要多喝。飲用黃酒的時(shí)候應(yīng)該注意每周不要超過兩次，男性每一次不要超過200mL，女性每次不要超過125mL。

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