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后背筋疼最多的是見于背部的肌筋膜炎和肌肉的勞損，一般多見于在長(zhǎng)期伏案看電腦、看手機(jī)以后發(fā)生，局部可能會(huì)有壓痛，在頸部后伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)和背部的時(shí)候會(huì)有一定程度的緩解。
這時(shí)需要去改變不良的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，局部用些消炎和止疼的膏藥，或吃一些消炎止痛的藥物，慢慢就可以緩解。如果疼痛伴有頸痛，甚至疼痛向一側(cè)的胳膊有放射，有可能是頸椎的問題。
當(dāng)然還有一些更嚴(yán)重的問題，如后背疼同時(shí)伴有向前胸或肩部的放射，特別是對(duì)于一些高齡的病人，有高血壓或者心臟病史的病人，這時(shí)就要排除一下，是不是會(huì)有心絞痛這種很嚴(yán)重的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)一步的去診治。
如果后背筋疼的表現(xiàn)持續(xù)不緩解，越來越重，也建議到醫(yī)院去做進(jìn)一步的治療和檢查。