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月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
2023-03-27 10:07:13收聽：-
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月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
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月經(jīng)期可以吃少量的巧克力，都沒有什么問題，但是巧克力都含有咖啡因，吃多了也沒什么好處，所以適量吃是最好的。
月經(jīng)期五谷雜糧都可以隨便吃，營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)都可以隨便吃，但是最好是不要吃太辛辣或者特別生冷，特涼的東西都不要吃，像辣椒都可以促進(jìn)血液循環(huán)。
因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候血管擴(kuò)張，血液流速增快，特別是
月經(jīng)期五谷雜糧都可以隨便吃，營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)都可以隨便吃，但是最好是不要吃太辛辣或者特別生冷，特涼的東西都不要吃，像辣椒都可以促進(jìn)血液循環(huán)。
因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候血管擴(kuò)張，血液流速增快，特別是