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胳膊外側(cè)疼首先檢查胳膊是否有外傷、磕碰或者利器造成的創(chuàng)口，有傷口就會出現(xiàn)疼痛，這種情況要先處理傷口，做好清潔、消毒，避免發(fā)生感染。引起外側(cè)胳膊疼的原因還有以下幾點：
1、長期高強度的運動或干體力活，勞損導(dǎo)致肌肉過度牽拉，肌肉彈性下降，就會出現(xiàn)胳膊外側(cè)疼，可以通過按摩緩解疼痛，運動量減少，注意多休息，勞逸結(jié)合，胳膊疼的情況也會慢慢消失。
2、骨關(guān)節(jié)疾病引起的胳膊疼，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)疾病，局部組織勞損導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)出神經(jīng)傳導(dǎo)，會牽扯性的引起胳膊外側(cè)疼，一般可以通過藥物治療，外用藥、口服藥物。疼痛不能緩解的患者，要及時去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，查明病因。