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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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血糖高吃西紅柿好嗎

2023-05-23 10:52:16收聽(tīng)：-

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血糖高吃西紅柿好嗎

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糖尿病血糖高適合吃西紅柿，西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，含糖量也不是很高，適當(dāng)?shù)某杂幸嬗诮】?，營(yíng)養(yǎng)。西紅柿里的膳食纖維也有助于延緩糖的吸收，有利于血糖的控制。同時(shí)西紅柿里面的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有益于糖尿病血脂的控制。
西紅柿里面的膳食纖維，也有助于軟化大