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飯后半小時左右適合喝咖啡，適當(dāng)?shù)暮瓤Х炔粌H可以解除疲勞，同時還可以調(diào)節(jié)血糖水平、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。但是在喝咖啡時還應(yīng)當(dāng)注意時間，因?yàn)榭Х戎泻斜容^多的咖啡因，這種物質(zhì)會對胃黏膜造成刺激，因此應(yīng)避免在空腹的狀態(tài)下喝。喝咖啡的時間應(yīng)盡量選擇在午飯后半小時左右，飯后半小時左右喝咖啡不會對胃壁黏膜造