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在臨床上每個(gè)女性月經(jīng)干凈的時(shí)間不同，絕大部分是3-7天會(huì)干凈，所以建議還是以來(lái)月經(jīng)的第一天算起來(lái)決定監(jiān)測(cè)排卵的時(shí)間。如果月經(jīng)規(guī)律的情況下周期是28-30天一次，在月經(jīng)來(lái)的第12天可以監(jiān)測(cè)排卵。監(jiān)測(cè)排卵的方法有兩種：一種是通過(guò)B超來(lái)監(jiān)測(cè)，另外一種可以通過(guò)排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)。B超監(jiān)測(cè)更直觀一些，會(huì)了解卵泡的生長(zhǎng)情況，并且能夠了解什么時(shí)間卵泡會(huì)達(dá)到優(yōu)勢(shì)狀態(tài)，然后再選擇同房，這樣懷孕的機(jī)會(huì)會(huì)升高。利用排卵試紙檢測(cè)，當(dāng)排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性之后24小時(shí)內(nèi)同房，也會(huì)提高懷孕幾率。