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如果人的腳底板上只有一個穴位，這個穴位就叫涌泉穴。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起始之穴，找涌泉穴不要看腳趾頭，只看腳底的區(qū)域，在上1/3，在第二和第三腳趾的縫直下1/3的地方，就是涌泉穴。
涌泉穴可以治療急癥和神志病，比如可以治療昏厥、中暑、驚風，以及癲狂的發(fā)作，是用來救急的。同時也可以治療頭暈、失眠、咳血、咽喉腫痛、大便困難，小便不利，以及足心熱的病癥。