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糖尿病患者的健康調(diào)養(yǎng)
2023-04-20 21:37:03收聽：-
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糖尿病患者的健康調(diào)養(yǎng)
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糖尿病患者的健康調(diào)養(yǎng)主要是包括3個方面：
1、飲食，飲食健康的是糖尿病治療的基礎(chǔ)?？偟膩碚f糖尿病患者每餐應(yīng)該嚴(yán)格控制主食量，像米飯、饅頭、包子、餃子之類，然后多吃蔬菜，可以適當(dāng)補(bǔ)充肉、蛋、奶。
2、運(yùn)動，糖尿病患者每天早飯后或者晚飯后，應(yīng)該抽出0.5個小時或者1個小時的時間進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，像慢跑、騎車、游泳、跳健身操等都可以。
3、糖尿病患者一定要按照醫(yī)生建議采取降糖藥物，或者胰島素進(jìn)行治療，使血糖控制在比較穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，才會減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
1、飲食，飲食健康的是糖尿病治療的基礎(chǔ)?？偟膩碚f糖尿病患者每餐應(yīng)該嚴(yán)格控制主食量，像米飯、饅頭、包子、餃子之類，然后多吃蔬菜，可以適當(dāng)補(bǔ)充肉、蛋、奶。
2、運(yùn)動，糖尿病患者每天早飯后或者晚飯后，應(yīng)該抽出0.5個小時或者1個小時的時間進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，像慢跑、騎車、游泳、跳健身操等都可以。
3、糖尿病患者一定要按照醫(yī)生建議采取降糖藥物，或者胰島素進(jìn)行治療，使血糖控制在比較穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，才會減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
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