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什么蔬菜水果有解毒的功效
2023-11-15 12:43:09收聽：-
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什么蔬菜水果有解毒的功效
語音內(nèi)容
能解毒的蔬菜、水果比較多，比如黑木耳、大蒜、芹菜、綠豆、苦瓜、海帶等。
這些水果或者蔬菜能夠抑制腸道有害的菌群繁殖，減少毒素的產(chǎn)生并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，有利于凈化血液、提高免疫力、減少人體對腸道毒素的吸收。
如獼猴桃，維生素C含量就非常高，黑木耳、洋蔥、芹菜、
這些水果或者蔬菜能夠抑制腸道有害的菌群繁殖，減少毒素的產(chǎn)生并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，有利于凈化血液、提高免疫力、減少人體對腸道毒素的吸收。
如獼猴桃，維生素C含量就非常高，黑木耳、洋蔥、芹菜、