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豆?jié){加木瓜、香蕉、火龍果都有豐胸的作用，可以把水果和豆?jié){配著吃，會(huì)達(dá)一定的豐胸目的。
豆?jié){是含有雌性激素相對(duì)比較多的飲品，經(jīng)常喝豆?jié){可以補(bǔ)充外源性雌性激素，使乳腺的發(fā)育更好。木瓜本身也有豐胸的作用，所以和豆?jié){搭配著一起吃會(huì)達(dá)到比較好的豐胸效果。
另外乳腺的生長和發(fā)育有賴于雌激素和孕激素，所以在日常生活中多吃些含有雌性激素的食物比如黑豆、洋蔥等，都能起到一定的豐胸作用。
乳房的大小跟體內(nèi)的脂肪有一定關(guān)系，因?yàn)槿榉康拇笮∨c乳腺的發(fā)育、局部的脂肪多少也有關(guān)系，所以過度的減肥也可能會(huì)造成乳房變小的可能性。