抑制孩子性早熟的食物主要包括以下幾個(gè)方面：
一、蔬菜、水果：要對(duì)孩子吃的食物進(jìn)行選擇，盡量選擇在自然條件下自然生長(zhǎng)的蔬菜和水果，因?yàn)檫@些蔬菜和水果沒(méi)有經(jīng)過(guò)特殊物質(zhì)的催熟，所以不存在含有激素的成分，不會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟的情況。有一些蔬菜和水果，尤其是反季節(jié)的蔬菜和水果，往往為了追求產(chǎn)量會(huì)采用較多的催熟劑，這些催熟劑會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟的癥狀加重。
二、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物：也盡量選擇在自然條件下自然生產(chǎn)的肉類(lèi)，比如散養(yǎng)的牛、羊或者農(nóng)村散養(yǎng)的雞的肉，還有雞蛋，及深海自然生長(zhǎng)的魚(yú)、蝦，這些食物當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有助于提高孩子的免疫功能，也可以避免孩子發(fā)生性早熟。
三、野菜：比如可以選擇馬齒莧或者蒲公英做餅給孩子吃，這些野菜能夠起到清熱去火的作用，可以適當(dāng)?shù)目刂菩栽缡臁?
