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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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膽固醇高的人可以吃海參嗎

2023-08-22 13:42:05收聽：-

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膽固醇高的人可以吃海參嗎

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膽固醇高的人可以吃海參，因?yàn)楹⒅饕鞍踪|(zhì)。膽固醇高的人要避免吃膽固醇含量高的食物，下面我們了解哪些食物含膽固醇高，哪些食物含膽固醇低，一個(gè)雞蛋黃含膽固醇250mg，二兩豬肝含膽固醇360mg，二兩肥豬肉含膽固醇113mg，瘦豬肉二兩含膽固醇75mg，二兩鯰魚含膽固醇58mg，豆腐含膽固醇零，蔬菜、水果含