国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<listing id="tosct"></listing>

<rt id="tosct"></rt>

<pre id="tosct"><kbd id="tosct"><font id="tosct"></font></kbd></pre>

周學(xué)勤

主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

-視頻-文章-語音

來月經(jīng)可以吃香菜嗎

2023-07-16 19:44:14收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

來月經(jīng)可以吃香菜嗎

00:0001:25

語音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某韵悴?，香菜中含有豐富的膳食纖維以及維生素，由于女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，吃適當(dāng)?shù)南悴四軌蛱岣吲缘拿庖吡?，能夠有利于胃腸道的蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)便秘的情況。而且女性在月經(jīng)期間會(huì)流失大量的血液，導(dǎo)致體內(nèi)微量元素減弱，適當(dāng)?shù)某韵悴四軌蚣皶r(shí)補(bǔ)充鈣鐵元素，防止由于女