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對(duì)于具有止咳祛痰功效的水果，常見(jiàn)的有清肺化痰、止咳的水果和養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的水果。如果是清肺化痰、止咳，一般可以直接吃枇杷果，具有清肺化痰、止咳的功效。還有無(wú)花果、羅漢果，可以熬水喝或者泡水喝，都有清肺化痰、止咳的功效。還可以進(jìn)食蔬菜，比如冬瓜直接熬湯，有清肺化痰、止咳的功效。
對(duì)于具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰功效的水果，常見(jiàn)的有梨，性涼、味甘，養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺止咳、化痰。還有蔬菜，比如百合、白蘿卜，也有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清肺化痰、止咳的功效，可以直接用白蘿卜來(lái)熬湯，或者用白蘿卜和枸杞子、梨、百合一塊來(lái)熬湯，組成潤(rùn)肺湯，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、祛痰止咳的功效。此外，也可以用中藥來(lái)祛痰止咳，比如可以用清金化痰湯清肺化痰，可以用二陳丸和三子養(yǎng)親湯進(jìn)行止咳化痰。