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喝檸檬水能不能變白
2023-03-22 15:48:34收聽：-
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喝檸檬水能不能變白
語音內(nèi)容
喝檸檬水不能變白，檸檬水中主要含有維生素C，維生素C可以抑制黑色素細(xì)胞的產(chǎn)生，因此它是一種美白成分，但是一個檸檬或者一片檸檬含有的維生素C含量并不高，例如100g的檸檬含有維生素C約為22mg，少量的維生素C不能達到美白的效果。同時維生素C不穩(wěn)定，進入人體以后，能夠直接被吸收，同時也能夠被代謝消耗掉，但是維生素C不可能被