天天看手機眼睛會瞎嗎
2023-12-26 16:23:58收聽:-
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天天看手機眼睛會瞎嗎
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天天看手機眼睛不會瞎,但是要分成兩種情況,具體如下:
1、合理用眼:如果是合理的用眼,每看10-20分鐘就休息一會兒,每天的總量也不多,一點影響都沒有。
2、過度使用手機:如果是看手機時間很長,一看就可能1-2小時,用眼過度肯定會造成視疲勞。
一直看手機,眼睛眨眼次數(shù)會明顯減少,而且其中的不完全眨眼會明顯增加,都可能會導致干眼癥。視疲勞和干眼癥聯(lián)合在一起,就會嚴重的影響眼表的健康,以及眼部的種種不適,嚴重時會引起眼睛的問題,所以建議是可以看手機,但一定要注意度和量,也一定要注意定時休息一會兒,不要一直看,看的時候也要提醒自己時刻要注意眨眼。
1、合理用眼:如果是合理的用眼,每看10-20分鐘就休息一會兒,每天的總量也不多,一點影響都沒有。
2、過度使用手機:如果是看手機時間很長,一看就可能1-2小時,用眼過度肯定會造成視疲勞。
一直看手機,眼睛眨眼次數(shù)會明顯減少,而且其中的不完全眨眼會明顯增加,都可能會導致干眼癥。視疲勞和干眼癥聯(lián)合在一起,就會嚴重的影響眼表的健康,以及眼部的種種不適,嚴重時會引起眼睛的問題,所以建議是可以看手機,但一定要注意度和量,也一定要注意定時休息一會兒,不要一直看,看的時候也要提醒自己時刻要注意眨眼。
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