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副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

骨科·脊柱外科

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腰椎盤突出牽引按摩的方法

2023-08-23 23:53:53收聽：-

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腰椎盤突出牽引按摩的方法

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語音內(nèi)容

椎間盤突出的牽引方法是行骨盆牽引，牽引重量相當于身體重量的1/7-1/10，當然也可以逐漸進行調(diào)整，根據(jù)自己的情況，按摩主要還是進行肌肉組織松解，進行捏、拿、推、壓、點穴等方法，使肌肉組織得到放松。
最主要的間盤突出還是要嚴格臥床，保證充足的休息時間，必要時可以加用消炎、鎮(zhèn)痛藥物來對