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副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上睡覺經(jīng)常做夢是什么原因

2023-12-07 16:48:31收聽：-

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晚上睡覺經(jīng)常做夢是什么原因

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語音內(nèi)容

晚上睡覺經(jīng)常做夢是什么原因，晚上睡覺普通的做夢、做美夢、做輕松的夢，這是正常的生理現(xiàn)象。晚上睡覺經(jīng)常做夢，夢境多影響了睡眠質(zhì)量，第二天精神不好，影響了生活和工作，這就是一種病理現(xiàn)象。為什么會(huì)出現(xiàn)晚上經(jīng)常做夢，影響休息呢？可能有這樣幾條原因：
一、用腦過度、